مرکز مشاوره و پاسخگویی

مدیریت مهارت جرأت ورزی نه » گفتن


مهارت جرأت ورزی ؛

۱ – یعنی ، توانایی ابراز خود و حقوق خود بدون پایمال کردن حقوق دیگران .

۲ – یعنی ، جرات مندی ، ابراز وجود ، قاطعیت و مهارت نه گفتن .

۳ – یعنی ، گفتن نه یعنی اراده ، اقتدار و پافشاری روی حقوق خود و

ادامه مطلب

ادامه مطلب

20 اشتباهی که باعث تنهایی می شوند.
 
ازدواج با فردی که نمی‌تواند هیجانش را کنترل کند. چنین آدم هایی مرتبط بار روی دوش شما هستند چون باید مهارشان کنید، مراقب شان باشید و عین یک بچه هیجاناتشان را بپذیرید. واقعا کار سختی است!
20 اشتباهی که باعث تنهایی می شوند

واقعیت این است که مرتکب شدن برخی اشتباهات در روابط، ما را به سمت تنهایی سوق می دهند. در ادامه 20 اشتباه ذکر شده که باعث می شود شما

ادامه مطلب

تفاوت عشق و دوستی 

دوستی و عشق نباید با هم خلط شود. در زندگی اجتماعی خیلی وقتها این مساله خلط شده و مشکلاتی پدید می آورد مثلا با کسی دوست بوده است ولی توقعات عشق داشته یا عاشق کسی بوده ولی با توقعات دوستانه فقط مواجه شده است. مهم است که بفهمیم که یک وقت عاشق کسی

ادامه مطلب

ادامه مطلب

ادامه مطلب

‍ چگونه با درد جدایی پس از اتمام رابطه کنار بیاییم؟

ما معمولا به دو روش اشتباه سعی می کنیم با سختی‌ های بعد از اتمام رابطه کنار بیاییم.

1- یکی از راه "ایده‌ ال سازی" معشوق از دست رفته در ذهنمان

2- از راه "دیو سازی" او.

وقتی ما از

ادامه مطلب

ادامه مطلب

ادامه مطلب

اوتیسم، ارزیابی و درمان اوتیسم

انواع اختلال اتیستیک: 

نوع اول کودک علایم اختلال را در مدت کوتاهی بعد از تولد نشان می دهد و نشانه های آن شامل فقدان واکنش های قابل پیش بینی نسبت به در آغوش گرفتن، لبخند زدن و ارتباط چشمی ضعیف می باشد.

نوع دوم: کودک اتیستک تا سنین ۳-۲ سالگی طبیعی به نظر می رشد و سپس

ادامه مطلب

ادامه مطلب

توصیه‌های کلی در مورد تغذیه کودکان مبتلا به بیش فعالی

رژیم کم شکر، پرهیز از خوردن قندهای ساده و شیرینی‌ها

حذف یا کاهش آلرژن های غذایی مثل:

بادام زمینی، تخم مرغ، پنیر، شکر، گندم، سویا، گیلاس، آلبالو، توت فرنگی، کشمش، هلو، آلو، پرتقال، سیب، توت، گوجه فرنگی، خیار، آدامس، شکلات، بیسکویت، نوشابه‌ها، سس، آب‌

ادامه مطلب

 چرا بچه ها در مدرسه مشکل دارند؟

بچه ها به دلایل زیادی در مدرسه تقلا می کنند.با این حال والدین و معلمان باید به معلول ها توجه کنند نه به علت ها

اغلب به دانش آموزی که مشکل دارد به صورت فردی تنبل،بی تفاوت و حتی فردی

ادامه مطلب

بیشترین غلط های املایی دانش آموزان از کدام نوع هستند؟

بیشترین نوع غلط های املایی دانش آموزان، مربوط به کلماتی است که  یک صدا دارند ولی چند شکل نوشته می شوند.

مثلا حروفی مانند "ض" و "ز" و "ظ" و"ذ"  که یک صدا و چند شکل دارند و سایر حروف الفبای فارسی همانند.

برای رفع این نوع غلط های املایی چه کار کنیم؟

ادامه مطلب

علایم فقر آهن در کودکان:

فقر آهن شایع ترین بیماری خونی در دوره  شیرخوارگی، نوزادی  و کودکی است. این نوع  کم خونی ناشی از کمبود آهن برای ساخت هموگلوبین در گلبول های قرمزخون است.

در صورت کمبود آهن، تولید هموگلوبین در گلبول قرمز کاهش یافته و در نهایت گلبول قرمز کوچک و کم رنگ می شود. 

دلایل ایجاد فقر آهن:

ادامه مطلب

لکنت زبان در کودکان

 پس از شروع یک اتفاق ناخوشایند، به اسم لکنت ! آگاهی از ابعاد مشکل اولین گام برای خانواده ها می باشد.

بسیاری از خانواده ها پس از اطلاع از وجود لکنت در کودکانشان دچار استرس می شوند و پس از شدت یافتن لکنت کودک و عدم بهبودی آن احساس درماندگی می کنند. 

برخی از خانواده ها با کم توجهی وجود لکنت در کودک را نادیده می گیرند و به دنبال

ادامه مطلب

چگونه مشکلات ناشی از اختلال ریاضی را کم کنیم؟!

 اقدامات زیر برای دانش آموز مبتلا به ناتوانی یادگیری ریاضی مفید می‌باشد:

1. انجام بازی‌های ریاضی:

بازی‌های ریاضی که مفاهیم و تمرین‌ها را مرور می‌کنند، مفید هستند. زیرا در هنگام انجام بازی‌ها، کودکان همه چیز

ادامه مطلب

مغز انسان بدون اکسیژن از کار می افتد. این بدین معناست که تنفس بیشترین اهمیت را داراست.

یادگیری نحوه صحیح تنفس :

 کف دست خود را روی سینه خود قرار دهید. و یک نفس عمیق بکشید.

اگر قفسه سینه شما تکان خورد و شکمتان به داخل رفت یعنی به اشتباه نفس می کشید‌.

ادامه مطلب

چگونه هیجان های خود را کنترل کنیم؟
تصور کنید که در یک روز گرم تابستانی پشت یک چراغ قرمزی که بسیار طولانی است قرارگرفته‌اید و پس از سبز شدن چراغ ناگهان متوجه می‌شوید که ماشین جلویی شما بسیار کند حرکت می‌کند تا جایی که احتمال این می‌رود که شما پشت چراغ بعدی بمانید. خب ازآنجایی‌که این مسئله برای شما کاملاً نامطلوب تلقی می‌شود پس عصبی می‌شوید، در این هنگام تغییرات زیادی در احساسات، افکار، رفتار و به‌ طورکلی در بدن شما رخ می‌دهد. فشارخونتان افزایش می‌یابد، فرمان را محکم‌تر نگه می‌دارید و آماده می‌شوید تا ناسزایی به راننده جلویی بدهید ولی درست در همین لحظه این فکر از ذهنتان عبور می‌کند که

ادامه مطلب

به فرزندان خود توجه کافی داشته باشید.

فرزندان در تمام مراحل رشد به توجه عاطفی والدین نیاز مندند و کمبود توجه ،سبب بروز نابهنجاری های رفتار ی  و اختلالات روان شناختی  می گردد و کودک  از دوران مهد کودک و پیش دبستانی درونگرا ، منزوی و بیش از اندازه وابسته می شود .

اگر  والدین فقط زمانی که کودک خوشحال است و رفتا های مناسبی از خود بروز می دهد ،به نیاز های عاطفی او پاسخ دهند ، کودک یاد می گیرد که احساسات منفی خود را سرکوب کند تا

ادامه مطلب

مغز انسان بدون اکسیژن از کار می افتد. این بدین معناست که تنفس بیشترین اهمیت را داراست.

یادگیری نحوه صحیح تنفس :

 کف دست خود را روی سینه خود قرار دهید. و یک نفس عمیق بکشید.

اگر قفسه سینه شما تکان خورد و شکمتان به داخل رفت یعنی به اشتباه نفس می کشید‌.

ادامه مطلب

توضیحاتی در مورد شرم shame و گناه guilt   از دیکشنری پروفسور سلمان اختر ۲۰۰۹

گناه یک تجربه ملال آور متعاقب زیر پا گذاشتن قوانین ملی، خانوادگی یا مذهبی است یا حتی تفکر به این زیر پا گذاشتن ( transgression ) است.

براساس نظریه فروید منشاء گناه ادیپال و برمی گردد به آرزوهای پدرکشی و با محارم در کودکی ، و به دنبال احساس گناه نیاز به

ادامه مطلب

از دلبستگی کودکی تا عشق‌ ورزی بزرگسالی

مری اینزورث با طراحی یک موقعیت آزمایشی به نام موقعیت ناآشنا (Strange Situation) متوجه شد که سه سبک دلبستگی در کودکان قابل شناسایی است:

سبک دلبستگی ایمن.

سبک دلبستگی ناایمن اجتنابی .

سبک دلبستگی ناایمن اضطرابی.

بر اساس آموزه های دلبستگی، الگوهای فعال درونی از خود و دیگران وارد روابط آینده می شود. یکی از روابط بزرگسالی روابط عاشقانه است. بر

ادامه مطلب

دلیل انتقاد از خود و سرزنش خود 

همه انسانها پس از انجام عملی که از  روی عمد  یا ناخواسته موجب رنجش و اذیت و آزار دیگران شوند ممکن است  پشیمان شده و خود را مورد انتقاد و سرزنش قرار دهند و در جهت بهبود وضعیت پیش آمده گامهای موثری  بردارند، اما افراد افسرده توجه خود را بر

ادامه مطلب

احساسات واقعی با بیانی مجازی

یکی از مهارت ها در هوش هیجانی،بیان احساسات می باشد.

همه ما وقتی ناراحت  و یا خوشحالیم، به دنبال کسی می گردیم که با او صحبت کنیم. وجود شبکه های اجتماعی این نیاز را مورد توجه قرار داده است. یعنی لازم نیست تلفن را بردارید و به دوست یا خواهرتان تماس بگیرید. بلکه با یک

ادامه مطلب

حسادت تهدیدی جدی در روابط شماست

حسادت می تواند تهدیدی جدی در روابطتان باشد. گاهی کنترل حسادت از دست شما در  می رود و بدون اینکه  خودتان متوجه باشید احساس حسادت می کنید.

درضمن اگر نسبت به همسر خود دچار بد گمانی و سو ظن های شدیدی شده اید، راه حلش این نیست که او را بیشتر تحت کنترل در آورید ،بلکه باید

ادامه مطلب

 ۷ مشکل که شما را در محل کار ناشاد می‌سازد:

به جرات می‌توان گفت که هر کارمند، کارگر یا مدیر موفقی در جهان به بقیه توصیه می‌کند همان کاری را انجام دهند که دوستش دارند؛ چرا که آنها بر این اعتقادند کار کردن یک نوع سرگرمی و تفریح است که باعث شادی و لذت بردن افراد می‌شود. 

حال سوال اینجاست که چه عواملی باعث ناشادی افراد در محل کار می‌شوند؟

ادامه مطلب

نشانه های اختلالات رفتاری کودکان و نوجوانان

کودکان و نوجوانان دچار اختلالات رفتاری، حقو ق دیگران را مورد تعرض قرار می دهند و انتظارات و معیار های اساسی اجتماع را نادیده می گیرند.

در برخی موارد این اختلالات به شکل نا فرمانی و مقابله با بزرگسالان نمایان می شود. مهمرین نشانه های اختلالات رفتاری کودکان و نوجوانان عبارتند از :

ادامه مطلب

کیفیت روابط شویی به باورهای ارتباطی و خلاقیت هیجانی  همسران بستگی دارد.

کیفیت روابط شویی میان همسران مهمترین شاخص خانواده هایی است که  دارای عملکرد مطلوب هستند.

کیفیت روابط شویی دارای ابعاد گوناگون نظیر:

سازگاری ،رضایتمندی،شادمانی، انسجام وتعهد است .

 بالا بودن کیفیت روابط شویی که به

ادامه مطلب

اثرات جسمانی استرس

استرس با مکانیزم های جسمانی پیچیده و مهمی همراه است. استرس های طولانی می توانند باعث بیماری های  جسمی و روانی متعدد شوند.

واکنش های جسمانی که در مقابل استرس صورت می گیرد ، برای آن است که فرد آماده شود یا در مقابل خطری که او را تهدید می کند مبارزه کند و از خطر بگریزد. استر س یا فشارروانی مانند زنجیری است که

ادامه مطلب

نقطه کور ذهن شما کجاست؟

ما آدم ها خطاهای دیگران را سریعتر و راحت تر از خطاهای خودمان می بینیم. گرایش به این باور که ما کمتر از دیگران دچارخطا می شویم را خطای نقطه کور  (Blind Spot Bias) می گویند.

وقتی نمی توانیم خطاهای خود را ببینیم، ممکن است قضاوتها و رفتارهای ما آسیب زا بوده و اثرات منفی به دنبال داشته باشد.

دقت کنید: 

 اغلب مردم فکر می کنند که

ادامه مطلب

تأثیر فشارهای روحی بر روی میزان قند خون

فشار و استرس از دو طریق می تواند بر روی مقدار قند خون تأثیر گذارد . اول اینکه در برخی از افراد استرس تأثیر فوری بر میزان قند خون آن ها دارد و این افراد اکثراً ادعا می کنند که در هنگام استرس قند خون آن ها بالا می رود ، اما عده ی کمی از آنها می گویند در هنگام استرس قند خون شان افت می کند.

دوم اینکه استرس می تواند بروی قند خون در دراز مدت تأثیر داشته باشد و باعث

ادامه مطلب

کارکنان خلاق و هوشمند چه ویژگی هایی دارند؟

اریک اشمیت در کتاب "گوگل چگونه کار می کند" از هوشمندان خلاق نام می برد. اودرباره کارکنان هوشمندخلاق میگوید:

آنها هوشمندانه تحلیل می کنند اما در دام جزئیات نمی افتند.

از نیاز کاربران خود به خوبی آگاهند. 

خود را محدود به ساعات کاری نمی کنند.

پرسشگر، خطرپذیر، باز و توانمند در برقراری ارتباط با دیگران هستند.

اما همه اینها در یک

ادامه مطلب

افزایش اعتماد به نفس عامل موفقیت شماست :

در ذهن خود تصویر فردی موفق برای خودتان بسازید . پیوسته و به طور هدفمند در حال تلاش باشید .هدفهای قابل دسترس و در محدوده استعداد و علایق خود در نظر داشته باشید تا به موفقیت دست یابید.

احساس نیل به هدف را در خود پرورش دهید اما در صدد رقابت با دیگران نباشید چون در رقابت

ادامه مطلب

مهارت جرائت ورزی و اهمیت آن

جرائت ورزی یک شیوه ارتباطی است که می توان آن را آموخت و به کار بست.

مهارت جرائت ورزی فرد را قادر می سازد تا افکار، احساسات و ارزش  های خود را در باره یک موقعیت به طور آزادانه و مستقیم و با احترام به احسا سات و ارزشهای اشخاص دیگر بیان کند.

جرئت ورزی ابراز عقاید، احساسات و افکار خود به طور

ادامه مطلب

محبت ،موفقیت وپذیرش سه عامل مهم دراحساس شادمانی در زندگی مشترک

محبت انسانها نسبت به یکدیگر از عوامل مهم و موثر در رشد و تکامل آنهاست.

انسان درطول زندگی همواره می خواهد که یقین کند مطلوب دیگران است و میتواند  خود را به جماعتی نسبت دهد و بر دوستی آنها اعتماد کند.

انسانها در هر جامعه ای زمانی احساس  خوشبختی می کنند که از سه عامل :

ادامه مطلب

۵ سوال که به شما کمک می کند رضایت از زندگی تان را بالا ببرید:

۱. آیا تجربه های جدیدی را امتحان می کنید؟

امتحان کردن کارهای جدید و خارج از عادت، روشی عالی برای بهبود رضایت زندگی است.

۲. آیا در هر کاری که انجام می دهید تمام سعی خود را می کنیم؟

متعهد کردن خودتان به

ادامه مطلب

چگونه با ترس‌هایمان مبارزه کنیم؟

یک روانشنانس بالینی در خصوص نحوه برخورد و درمان ترس، اضطراب و فوبیاهای ساده توضیحاتی ارائه کرد و گفت:

اگر فوبیاهای ساده مانند ترس از گربه‌سانان و سگ‌سانان در مراحل اولیه درمان نشود، در آینده فرد را با مشکلات جدی مواجه می‌سازد.

به گزارش

ادامه مطلب

دختران باید در رابطه شناخت حواسشان به باتلاق عاطفی باشد!

این افراد دخترانی هستند ، که مدعی هستند اهل دوستی نیستند ، اما با آشنایی قبل از ازدواج ( به هدف ازدواج ) مشکلی ندارند. در حقیقت در دوران آشنایی دقیقا همان رفتارها و کارهایی انجام میشود که در دوران دوستی انجام میشود و تنها عنوان آن تغییر یافته.

 مدتی از رابطه میگذرد و موقعیتهایی که در این دوران برایشان پیش می آید را براحتی رد میکنند چرا که

ادامه مطلب

هوش و خلاقیت

باهوش بودن مهمتر است یا خلاق بودن؟ 

برای اثبات اینکه باهوش بودن چقدر مهم است کافی است زندگی باهوش ترین انسانی که از او تست گرفته شد را ارزیابی کنیم.

در یکسالگی توانست بخواند، در ۹ سالگی به ۸ زبان زنده دنیا صحبت میکرد، در ۱۲ سالگی

ادامه مطلب

 اختلالات روانی و علل آن

تعریف اختلال روانی (mental disorder) بر اساس فرهنگ و جنسیت متفاوت می باشد ولی با معیار علمی می توان آن را به این گونه تعریف کرد:   

الگوی رفتار معنادار از لحاظ بالینی که منجر به رنج (دیسترس) شدید و اختلال در عملکرد زمینه های مهم زندگی فرد می شوند. این الگو نباید فقط واکنشی قابل پیش بینی و مورد تائید از لحاظ فرهنگی در برابر حادثه ای خاص مثل

ادامه مطلب

روشهای استفاده از قدرت در مناسبات انسانی

اعمال قدرت روش های بسیاری دارد برای مثال فریب دادن دیگران، مجبور کردن آن ها به انجام برخی کارها یا نادیده گرفتن اطرافیان ، اما ما به دوران جدیدی وارد شده ایم و باید این روش ها را کنار بگذاریم. مارک کرولی» متخصص رهبری و نویسنده کتاب رهبری از قلب» اخیرا با داچر کلتنر» جامعه شناس دانشگاه یو سی برکلی»  درباره روش های پیشرفت و استفاده از قدرت گفتگو کرده و به نتایج زیر دست یافته است:

ادامه مطلب

" نیاز به نوازش روانشناختی در دیدگاه اریک برن "

اریک برن، بنیان‌گذار نظریه تحلیل رفتار متقابل در روان‌شناسی، از مفهومی ‌به نام عطش» یا گرسنگی نوازش» صحبت کرده است.

 نیاز ما به نوازش بر مبنای عطش ما برای شناخته شدن، مورد توجه قرار گرفتن و به حساب آورده شدن است.

 او معتقد بود ما انسان‌ها و تمام حیوانات اجتماعی گرسنگی نوازش داریم و نیاز داریم که در جمع باشیم و دیده بشویم. اریک برن کلمه نوازش را به دلیل نیاز اولیه ما برای لمس شدن انتخاب کرد، ولی ما انسان‌ها وقتی که

ادامه مطلب

*اهمیت دلبستگی و وابستگی مادر و کودک در سه سال اول زندگی.

* ارزیابی مشکلات رفتاری تغذیه ای 

* بهداشت روانی افراد در سالهای اول زندگی به خصوص در سه سال اول پی ریزی می شود.

در سالهای اخیر بحث "دلبستگی مادر و کودک " attachment در این رابطه اهمیت زیادی پیدا کرده است .

این احساس را یک رابطه دو جانبه بین کودک و مادر می دانند، به این شکل که کودک

ادامه مطلب

صمیمیت و ازدواج در دوران دانشجویی

محیط دانشگاه تنها مکانی است که دانشجویان در کنار جنس مخالف به فعالیت های درسی می پردازند و گاه در حال  فعالیتهای تحصیلی، زمینه آشنایی های قبل از ازدواج ایجاد می شود، با این حال این آشنایی ها همانند هر آشنایی دیگری دارای محدودیت های خود است زیرا

ادامه مطلب

آنچه خلاف میل و خواست ما رخ می دهد بد است ولی افتضاح و فاجعه نیست.

همان طور که آلبرتالیس در کتاب چگونه بایک روان رنجور زندگی کنیم و در برخی از کتاب ها مقالات و نوارهایش گفته و نوشته است، زندگی سراسر گرفتاری است. اما گرفتاری هولناک نیست. هر روز اتفاقات غیر قابل پیش بینی و بسیار ناخوشایندی رخ می دهند. اما افتضاح نیست. چرا؟

چون

ادامه مطلب

چرا نگرانی های خود را حفظ می کنید ؟

شما در باره نگرانی هایتان احساس های متناقض و دو گانه ای دارید. از یک طرف نگرانی هایتان شما را ناراحت می کند ،خواب را از چشمان شما می ربایند و اجازه نمی دهند افکار بد بینانه را از ذهن خود بیرون کنید و از طرف دیگر ،نگرانی ها برای شما معنادار و قابل پذیرش هستند ؛ به عنوان مثال شما اعتقاددارید :

ادامه مطلب

تعبیر ۹ خواب مشترک‌ همه‌ی آدم‌ها فاش شد  

شما هم مثل خیلی از آدم‌های کره‌ی زمین خواب می‌بینید دندان‌تان افتاده است!؟ یا به دنبال یک دستشویی برای قضای حاجت می‌گردید!؟ یا خواب می‌بینید از جایی متروک سر در می‌آورید؟ اینها خوابهای مشترک بین بسیاری از آدم‌ها است و بسیاری از روان‌شناسان از تلاش برای تفسیر رویاها یا خواب‌‌های مشترک و فاش کردن راز و معنی‌ آن‌ها درمانده‌اند، ولی ما با یکی از آنها که هنوز تسلیم نشده است صحبت کردیم.روان‌شناس، یان والاس بیش از ۱۵۰.۰۰۰ خواب را در طول ۳۰ سال کار حرفه‌ای‌اش تفسیر کرده و راز و معنی‌شان را فاش کرد.

یان به ما کمک کرد تا فهرستی از ۹  خواب مشترک، معنی خواب ها، و کارهایی را که باید در بیداری انجام شود تهیه

ادامه مطلب

اختلال شخصیت خجالتی

عزت‌نفس این افراد بسیار پایین است. خود را بی‌عرضه می‌دانند، نسبت به انتقاد بسیار حساس‌اند. بسیار محافظه‌کار هستند و نمی‌توانند بسادگی اعتماد کنند.
بعضی افراد خجالتی و آرام هستند، اما ممکن است میزان کم‌رویی و خجالتی بودن مرز هنجار را رد کند و به اختلالی به نام اختلال شخصیت دوری گزین یا اجتنابی منجر شود.
خصوصیات عمده این اختلال شخصیت عبارت است از: حساسیت زیاد به

ادامه مطلب

ن و مردان از جنبه های مختلف با هم تفاوت دارند در این مطلب به بارزترین تفاوت های ن و مردان می پردازیم که در طول زندگی با آنها مواجه خواهید شد.

تفاوت ن و مردان در نگهداری از فرزندان

ن قادر هستند چند کار را همزمان و به درستی انجام دهند، مردها از این توانایی محروم هستند، ن نگهدارنده های خوبی هستند ، آنها براحتی میتوانند از فرزندان خود مراقبت کنند بدون آنکه آسیب فیزیکی به فرزند وارد شود . اما فقط کافیست یک روز فرزندان را با پدر خانواده تنها بگذارید ، حتما چند مرتبه به گوشی همسر خود تماس میگیرد خانم الان اینو چکار کنم ، اونو چکار کنم و البته وقتی به خانه بر میگردید شاید پای فرزندتان زخم شده یا یکی از وسایل منزل شکسته و یا اینکه شکل و شمایل فرزندتان توسط پدرش تغییر یافته چرا که مردان ترجیح میدهند به

ادامه مطلب

حتما شما هم شنیده‌اید که می‌گویند فلانی کلاس اجتماعی ندارد یا از آداب معاشرت چیزی نمی‌داند، همه ما در اجتماع زندگی می‌کنیم و در روابطمان ناگزیر از ارتباط با سایر انسان‌ها هستیم و آداب اجتماعی ازجمله اصولی است که باید از آن آگاهی داشته باشیم و ندانستن این اصول و فنون در جامعه مدرن امروزی می‌تواند مشکلات زیادی را در رابطه با سایر انسان‌ها برایمان ایجاد کند.

اما این اصول و آداب چه چیزهایی هستند؟ آیا این اصول از کشوری به کشوری دیگر متفاوت است؟ چطور می‌توانیم این اصول را یاد بگیریم و. همه این سوال‌ها و پرسش‌هایی از این دست، ما را بر آن داشت تا به سراغ ستار افزا، جامعه‌شناس و کارشناس اجتماعی برویم و با او به واکاوی این موضوع بپردازیم.

آداب اجتماعی همان آداب معاشرت است؟

ادامه مطلب

چطور از همسر انتقاد کنیم که اشتباهش را بپذیرد؟
برخی ها حد و مرزی برای انتقاد کردن از همسر در نظر نمی گیرند، گاهی وقتها حتی انتقاد آنها شکل توهین به خود می گیرد که طبیعتا این نوع انتقاد باعث نمی شود طرف مقابل اشتباهش را بپیذیرد.

روش نادرست انتقاد از همسر

برخی زوجین اعتقاد دارند چون زن و مرد به هم نزدیک هستند نیازی نیست وما آداب خاصی را در نظر بگیرند، بدون در نظر گرفتن احتمال

ادامه مطلب

چرا شوهرتان به شما توجه نمی کند؟
شوهرم بهم توجه نمی کنه، مدتی هست شوهرم بهم بی توجه شده و مثل قبل به حرفهای گوش نمی دهد،بی توجهی شوهرم مرا آزار می دهد یکی از ویژگی های ذاتی مردان اینست که، زمانی که دچار استرس و مشکل می شوند از ابراز احساسات و توجه به همسر و فرزندان کاسته می شود، بنابراین ممکن است همسر شما درگیر مشکلاتی شده است که ذهن وی را درگیر کرده مشکلات اقتصادی روحی روانی از جمله مواردی است که در توجه کردن مردها تاثیر می گذارد.

دلایل بی توجهی مردان به ن:

ادامه مطلب

چطور گرم مزاجی مردان را تشخیص بدهیم؟ آیا از ظاهر مردان می شود به مزاج جنسی آنها پی برد؟آیا خواستگار شما گرم مزاج است؟

مشخصه های ظاهری مردان گرم مزاج:

مردان گرم مزاج معمولا پوست تیره تری دارند ( سبزه یا گندمی هستند).

انگشت چهارم آنها از انگشت سبابه ( اشاره) بزرگتر است.

موهای بدن مردهای گرم مزاج بیشتر است، چرا که تستسترون بیشتری دارند.

مردهای گرم مزاج بیشتر

ادامه مطلب

عواملی که باعث علاقه مند شدن دو نفر به هم می شود
چرا دو نفر همدیگر را دوست دارند؟ و چرا می‌‌خواهند تا آخر عمر با هم زندگی مشترک داشته باشند؟
دانشمندان حوزه‌های گوناگون به نوعی به تحلیل این پدیده در انسان پرداخته‌اند. و سرانجام به این نتیجه رسیده‌اند که این سوال یک جواب واحد ندارد.

جذب شدن به انعکاس خودمان در بیرون!

جستجوی فردی که انعکاسی از ما باشد از شایع‌ترین تئوری‌هایی است که به عنوان دلیل انتخاب معشوق بیان می‌شود.
به ‌این مفهوم که

ادامه مطلب

روانشناسی مُدرن

بهترین فصل برای بارداری

پژوهشگران میگویند فصل تابستان بهترین فصل برای باردار شدن است. این مسئله نه تنها روی خلق و خوی نوزاد در آینده بلکه روی سلامت عمومی وی خصوصاً اگر دختر باشد اثر مثبت خواهد داشت.
مزیت های باردار شدن در فصل تابستان
 فصل تابستان فصل خوبی برای قدم زدن و شنا کردن است
قدم زدن و شنا کردن فعالیت های خوبی برای ن در زمان حاملگی هستند. هر دو، جز

ادامه مطلب